肩膀麻麻的耶！

我的肩膀常常會感受到有點麻麻的，挺不舒服
請問是因為我常常在電腦前嗎？
可是上課的時候有時候也會這樣耶！
該怎麼紓解呢？

雪露希雅

因為地心引力,肩膀使用太久,照成運動傷害,可貼沙龍趴斯或抹一些較涼的藥膏!

我要當有錢人

肩膀麻麻的耶！
(1)聳肩10秒放下3秒.持續作10分鐘.肩膀可放鬆.
(2)雙手抱後腦.頭與手的對抗運動10分鐘.即可改善.
(3)雙手指交叉反掌頂天.用腳尖走路400米.全身會放鬆.
(4)冰熱敷肩膀反覆交替.

GUNDAM

台北東園果菜市場附近有一家推拿國術館還不錯 .
一般來說 , 筋骨傷害 , 通常是氣血不通 , 氣無法達到身體經脈 .
推拿 or 按摩 or 拔罐等等 , 就是將氣通全身 ,
但是這是靠體外外力幫助身體氣通全身 .
長期如此 , 不是辦法 , 必須讓身體自己慢慢能氣通全身 ,
老是靠外力 , 不容易好 .
這家推拿館 :
外力 : 推拿 or 按摩 or 拔罐等等 …讓身體靠外力 “ 氣通全身 “ ,
輔助 : “ 人蔘粉 “ , 目地 : 維持體內 “ 氣通全身 “ ,
二個互相運作之下 , 問題就容易解決 ,
讓體內養成自己能保護自己才是根本之道 .
去年車禍去給他弄 , 除了內傷 ( 醫院檢查不出來 , 但我自己有感覺 ) , 被箱型車撞到(我是行人) , 撞擊力道把我從馬路中間撞到行人道旁 , 幸好 , 左腳扭到 + 一些內傷 , 去給師父弄個 3 次 , 大約 1 星期就可以走路 , 不再坐計程車 , 內傷也好好的 , 已經過了 1 年多 , 都沒感覺了 .

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